こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 今年のＧＷは１０連休という方も多いでしょうか。長い休みですが、改元という一大イベントがあるので、やはりいつものＧＷとは違う雰囲気がありますよね。 新しい元号、新しい時代が始まる５月、オルルでもレッスンを追加することになりましたの…
５月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 とうとう平成も終わりですね…（書いているのが平成最後の日、4/30です）今日は全国的に肌寒い雨が降っているそうです。太陽の光もいいで…
こんにちは！ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ５月のアロマは、「ライム」 ～スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り～ 心を刺激する働きがあり、活気づけ、疲れた気持ちや不安を癒す香りです。 さわやかな香りは集中力もアップさせ、気持ちをクリアにします。そして、新しい…
こんにちは！ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ４月のアロマは、「シトラスハーブ」 ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパーミント、パルマロ…
４月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 桜の開花の知らせが届く頃になりましたね。あと１ヶ月もすれば、木々は葉に覆われ、緑が映える季節になりますが、今の時期は花冷えという言葉…
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