Welcome to “Olulu”

“Olulu”とは・・・・

ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味があります。

ピラティス＆ヨガスタジオOlulu -オルル-は、自然の中で太陽の陽射しを浴びるような、心地よい穏やかな空間を提供します。そして、ヨガ・ピラティスを通じて、皆さまにココロとカラダの健康をお届けします。

Olulu -オルル-のコンセプト

しなやかなカラダ　おだやかなココロ

身心一如（しんしんいちにょ）という言葉があります。肉体と精神は一体のもので分けることができず、ひとつながりであるという意味です。

カラダとココロはつながっていて、カラダの症状がココロの不調を招いたり、ココロの不調がカラダの症状に影響しています。なので、カラダとココロ、片方だけ良くてもだめで、どちらも健康な状態であるということが大切なのです。

ヨガ・ピラティスは呼吸をとても大切にしています。ヨガ・ピラティスが単なるエクササイズではなく、気持ちがすっきりしたりリラックスしたりする理由は、この呼吸にあります。Olulu-オルル-では、ゆっくり息を吐いて、丁寧に空気を取り込みながらレッスンを行っていきます。身体(カラダ)と心(ココロ)をつなげる呼吸に耳を傾けながら、今の自分自身に向き合います。レッスンを通じて、いつの間にか、身体はしなやかに、心はおだやかになっていることと思います。

ライフスタイルに合わせた通いやすいシステム

１ヶ月毎にレッスンコースの変更が可能です。

スタジオでお手続きいただければ、コースの変更が毎月可能。（変更手数料等は一切不要です。）

長期休会、退会時のお手数料も一切いただいておりません。

たとえば・・・

『今月は通い放題コースで、来月は忙しいのでお休み』

オルルではこのような通い方もOKです。