こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 毎日暑い日続きますね。今年は本当に酷暑。皆さん体調崩されてませんか？ さて、練馬スタジオは8/20で２周年を迎えます。これもいつもご利用いただいている皆さんのおかげだなぁと感謝の思いでいっぱいです。本当にありがとうございます…
こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ７／２１（土）に開催したリンパデトックスヨガ。当日はリンパ液とは？？どうして浮腫むの？？という身体のお話をした後、足の先から身体を温め、身体に溜まったいらないもの（気持ちも含めて）を流すように動いていきました。夏の季節、代謝は落ち…
こんにちは！ ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ８月のアロマは、フォレストエアー 森の木々に囲まれているような清々しい香り モミ、パイン、サイプレス、ジュニパー、ユーカリ、ペパーミントのブレンドオイルです。 樹木系の香りをメインにブレンドした、さっぱりした…
こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu -オルル-です。いつもご利用いただきありがとうございます。 昨年実施して好評だったウェアの販売会を８/４（土）に実施することになりました(^^)/ 今回も「テティスヨガドレス」デザイナーの北村さんにお越しいただき、通常価格から１０～４０％OFF…
こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ７／２１（土）に開催する９０分のプレミアムレッスン「リンパデトックスヨガ」のご紹介です。 毎日猛暑日が続いていますね。夏の時期は代謝が落ちて疲れが溜まりやすい時期です。暑さに加え、冷房や冷たい飲み物の取りすぎで、身体も水分を貯めやす…
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