こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 5月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 5月のオルルスタイルでは、おなじみの太陽礼拝をマントラを唱えな…
こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 5月のアロマは、「シトラスハーブ」 ~爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り~ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパーミント、…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 4月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 4月のオルルスタイルでは、好評だったアーユルヴェーダを前半2週…
こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 4月のアロマは、「ライム」 ~スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り~ 心を刺激する働きがあり、活気づけ、疲れた気持ちや不安を癒す香りです。 さわやかな香りは集中力もアップさせ、気持ちをクリアにします。そして…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 花屋さんにはスイートピーや桃の花が並ぶようになりましたね。日の入りも少し遅くなって春の訪れがそこまで来ているようです。オルルでも3月は新しいレッスンがたくさん始まります。皆さんのご参加、心よりお待ちしております(^^)/ ◆…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル-