こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOluluです。 ピラティス&ヨガスタジオOluluが「anan」12月19日号に掲載されました! 「冬に輝く 大人女性におすすめ!」特集 ピラティスとヨガでキレイを目指すOluluにピッタリ。 …
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 90分のプレミアムレッスン、12月はレギュラーレッスンも好評の「陰陽ヨガ」です。陰陽ヨガでは、陰のヨガと陽のヨガを繋げて行うことで、心身の緊張を解くと同時に、身体の巡りを良くしてデトックスし、陰陽のバランスを整えていきます。 …
こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 12月のアロマは、「ライム」 ~スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り~ 心を刺激する働きがあり、活気づけ、疲れた気持ちや不安を癒す香りです。 さわやかな香りは集中力もアップさせ、気持ちをクリアにします。そし…
12月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 11月も後半になり、朝晩の冷え込みが本格的になってきました。店頭にはリースやオーナメント、ポインセチアが並び、街はクリスマスモード…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 11/18(日)に開催する90分のプレミアムレッスン「ピラティス&ヨガ」のご紹介です。 以前のブログにも書きましたが、オルルの特徴の1つに、ピラティスとヨガ、どちらのレッスンも受講できることが挙げられます。メンバーの皆さんは…
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