4月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 桜の開花の知らせが届く頃になりましたね。あと1ヶ月もすれば、木々は葉に覆われ、緑が映える季節になりますが、今の時期は花冷えという言葉…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です 暖かくなり、桜の開花のニュースをよく耳にするようになってきました。新学期が始まる4月、オルルでもレッスンを追加することになりましたので、ご紹介します。 皆さんのご参加、お待ちしております(^^)/ ■4月からの新しいレッ…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3/10(日)に開催する90分のプレミアムレッスン「フロー&リストラティブヨガ」のご紹介です。 前半はフローのヨガで連続してポーズを取り続ける運動量の多いヨガを行い、気持ちをリフレッシュさせます。後半はボルスターやブラケット…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3月のアロマのご紹介。 3月のアロマは、フローラルガーデン。 -華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り- お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、…
3月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 東京にも春一番が吹き、それとともに花粉の飛散が始まりましたね。陽も長くなり、冬が終わるんだなーと感じる日々です。草花や木々が芽吹く春…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル-