こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 １１月にヨガで使うアロマ精油は、シトラスカクテル ～フルーティーで甘く柔らかな柑橘の香り～ オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、ラベンダー、フェンネル、クローブ、カモミールローマンのブレンドオイルです。 …
こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 １０月にヨガで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 …
こんにちは！練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ８月は暑かったですね。まだまだ残暑が厳しいですが、いかがお過ごしでしょうか。 長梅雨が明けてから一気に猛暑（酷暑と言っていいと思います）になりましたので、急な気温の変化にカラダがついていかない方が多いのではないでしょう…
こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ９月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエ…
こんにちは！練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 練馬スタジオは8/20で4周年を迎えました。通ってくださっているメンバーさん、関わって頂いているすべての方に、感謝を申し上げます。 オープン当初より、気軽に立ち寄れる居心地のよいスタジオを目指しておりましたが、そこに安…
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