インストラクター
Instructor

ピラティス&ヨガスタジオOluluでは、皆さんに安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンで認定資格を持つ経験豊富なインストラクターが担当いたします。ヨガやピラティスが初めてという方から、さらにもうワンステップ深めたいという方まで、幅広いご要望にお応えしています。

絵美

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/UTL(アンダーザライト)シニアヨガTT修了/UTLリストラティブヨガTT修了/UTLアジャストメントテクニーク 1、2修了 /ヨガニードラセラピスト/テンセグリティー・ヨガ認定講師 /ペルヴィックストレッチ マスターインストラクター/保育士

子育て中の運動不足の解消として始めたエクササイズの１つがヨガでした。少しずつ身体が変化していくことが楽しくて今も学びながら、10数年続けています。いくつになっても自分のペースで続けていけることもヨガの魅力です。続けていくうちにヨガは今、必要なもの不必要なものに気づかせてくれます。強さとしなやかさを培ってくれます。そんなヨガの魅力を伝えていけたらと思っています。

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MISA

UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/インドYOGA VINI認定200時間取得

学生時代にタイへ留学し、伝統医療を学ぶ。それををきっかけに「身体だけでなく心も健康であること」の大切さを知り、ヨガを始める。2011年〜2015年までホットヨガインストラクターとして活動。その後は、インドのリシケシにて本格的にヨガを学び、現在はフリーランスとしてハタヨガをベースとしたレッスンを担当。ヨガはまさに今の身体と心の状態に気付き、バランスをとりながら、自分を健康な状態に導くセルフケアの時間だと思います。決して、キレイにポーズをとることが重要なわけではありません。日々変わるご自身の身体や心の変化に気づいてあげて下さい。そして、一緒に身体や心の可能性を広げて行きましょう！お気軽にお越し下さい。

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NaNa

JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。

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美貴

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格1.2.3級 取得/Duncanwong氏によるヨギックアーツlevel1/TianneAllan氏にるよるリストラティブヨガ指導者養成講座/IYC(インターナショナルヨガセンター)ケンハラクマ氏の「アシュタンガヨガ」ティーチャーズトレーニング終了および認定書取得/Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/日本初ズッダヨガ・シニア・ティーチャー/全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）取得

2007年通っていたスポーツジムでヨガに出会う。呼吸の大切さや心と身体の変化を体感。2011年ヨギックアーツに出会う。今までに感じた事のない、物質的なものではなく、人に執着するものでもない内側から湧き出てくるHAPPYな自分に出会うことができ、何より心が健康である事の大切さに気付く。ヨガを通してこれを沢山の人に伝えたいという思いを強くし、ダンカン・ウォン師の元ヨギックアーツを学ぶ。2015年マヒロ師との出会いをきっかけに、考え方や、物の見方など、更なる内側の大きな変化に衝撃を受けRYT200時間を受講。同時期WaylonBelding師の元ZuddhaYogaを学ぶ。 生きとし生けるもの すべての間にある「つながり」ヨガで表現する師から、自然や動物、全てのものへの感謝を覚え、よりシンプルな自分に気付く。ヨガを通してマットの外での日常生活までも皆さんがよりシンプルによりHAPPYに笑顔で過ごして頂けるようお手伝いができたら嬉しいです。また皆さんと一緒に楽しい時間をシェアできるのを楽しみにしてきます。

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rie

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)(Kyoko Jasper師事)/YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー/NESTA認定PFTパーソナルトレーナー/中学高校 保健体育教諭免許/NPO法人日本スポーツコーチ＆トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー

私たちは、生まれてから誰にも教わらずに、呼吸をしてカラダを動かしています。みなさんは、どんな呼吸をして、どんなカラダの動かし方をするのかご存知ですか？≪呼吸とココロ／カラダの使い方／リセット≫をテーマに時間を過ごすヨガをご提案します。日本体育大学卒業後、様々な職務経験とたくさんの人との出逢いをもとに、更なる自己啓発に臨む日々。『呼吸・自分と向き合うことの大切さ』を追求し、２００９年に渡米しヨガを学ぶ。ヨガスタジオではヨガを、フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとして活動中。その他、企業オフィスヨガ・京都橘高校男子サッカー部コンディショニングスタッフとして選手にストレッチやヨガ、トレーニング指導もしている。

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machiko

UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/リストラティブヨガTT修了/日本ホリスティック協会認定パーソナルトレーナー資格取得

パーソナルトレーナーとしてクライアントの身体に日々向き合い、機能改善のためのトレーニングを指導している。またスポーツによる膝の不調からヨガに出会い、心身ともにケアする素晴らしさに惹かれていく。今はマイソールクラスにてアシュタンガヨガの練習を通じて、自分の心と体の変化を見つめながらヨガを学んでいる。ヨガがもたらす楽しさや心地よさを周りの方にもお伝えしたいとインストラクターとしての活動をはじめ、現在は都内スタジオ・企業などでヨガクラスを行っている。夏には鵠沼海岸にてビーチヨガも開催。
ヨガが初めての方や体が硬い方にも怪我のないレッスンを心がけています。スタジオで皆様とお会い出来るのを楽しみにしております！

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アイ

全米ヨガアライアンス認定イシュタヨガインストラクター200時間修了/リストラティブヨガインストラクター20時間修了/小学校幼稚園教員免許

初めての方にヨガをお伝えすることが大好きです。初心者は是非私のクラスへどうぞ！みんな顔や身体が違うように、ポーズも1人1人違っていいです。「なんとなくやりたくないな」って思ったら、代わりのポーズもご用意しています。みんなで一斉に動くことよりも、個人の心や身体の状態を尊重し、周りに合わせない自分だけのペースで、心地よさを見つけてもらうことを大切にしています。少人数のクラスだからかなえられる、みなさんが最も自分らしくいられる空間作りを目指しています。

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Satoko

Studio yoggy TTC修了　公認インストラクター/シヴァナンダヨガ認定指導者/anandra georgeマントラヨーガTTC修了/日本アロマ検定1級

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Saki

FTPマットピラティスベーシック/FTPマタニティピラティス/アスリートフードマイスター

幼少時からクラシックバレエ、新体操、ミュージカル、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルを経て踊り続けてきましたが、怪我に悩まされる事も少なくなく、また多忙が故に心体共に疲れを感じる日々の中でピラティスと出会い、沢山の新たな発見に救われました。
また、ダンス修行を兼ね旅したイスラエルで感じた空気、人々のエネルギーに魅了され感じたこと、「自分らしく逞しく生きること、常にトライし続けること、今を明るく生きること」を意識的に心掛けるようにしています。

身体は人それぞれ、そして体調は毎日変動があります。
レッスンの中でご自身の身体と向き合って頂き心も解放し、「～やりたい」「～なりたい」と思えるポジティブで健康的な幸せを皆さまと共有したいと思います。どうぞ気軽にいらしてください！

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Mio

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1級（上級・シニアヨガ・キッズヨガ・ピラティス）/ JDHA 日本ダイエット協会ダイエットアドバイザー 1級 プロフェッショナルアドバイザー

子供の頃の部活動は専ら文化部一筋、スポーツとはほとんど関わりなく育ちました。そんなわたしが大学時代にひょんな事からヨガに出会い、以後なくてはならないものに。呼吸を深めポーズに集中していくことは、自分自身と向き合うこと。
気付いて、手放して、繰り返していくことで、心が、体が、少しずつ新しい自分に生まれ変わっていく。いつ始めても遅すぎることはなく、今の自分を見つめることがスタートです。健やかで美しく、しなやかに。来てくださる皆様お一人お一人のために、少しでもお力になれたらと思っております。

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Rachael

BASIマットピラティスインストラクター / 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター / シナプソロジー普及員資格

大好きなチアやダンスを通して、トレーニングや身体のしくみに興味を持ち始め、体幹トレーニングジムにてスタジオプログラムを担当し始めました。ヨガやピラティス、ツールを使用してのエクササイズを融合したプログラムの中で、自分の身体に特に意識を向けるピラティスに惹かれました。
私は、ピラティスは「身体の取扱説明書」だと思っています。本来持っている骨の正しい位置や筋肉の使い方などを学ぶことで、身体に負担をかけることなく、いつまでも元気に動かすことができるようになります！自分の身体と向き合い、思った通りに身体をコントロールできるようになることは、心にも自信と元気を与えてくれますよ！ピラティスのエクササイズで身体と心のメンテナンスをしましょう！心地よく集中できる空間の中で、お一人お一人に気づきがあり、レッスン後には自然と身体と心が解放され、笑顔になれるような１時間にしていきたいと思っています。よろしくお願いします！