インストラクター
Instructor

ピラティス&ヨガスタジオOluluでは、皆さんに安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンで認定資格を持つ経験豊富なインストラクターが担当いたします。ヨガやピラティスが初めてという方から、さらにもうワンステップ深めたいという方まで、幅広いご要望にお応えしています。

絵美

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/UTL(アンダーザライト)シニアヨガTT修了/UTLリストラティブヨガTT修了/UTLアジャストメントテクニーク 1、2修了 /ヨガニードラセラピスト/テンセグリティー・ヨガ認定講師 /ペルヴィックストレッチ マスターインストラクター/保育士

子育て中の運動不足の解消として始めたエクササイズの1つがヨガでした。少しずつ身体が変化していくことが楽しくて今も学びながら、10数年続けています。いくつになっても自分のペースで続けていけることもヨガの魅力です。続けていくうちにヨガは今、必要なもの不必要なものに気づかせてくれます。強さとしなやかさを培ってくれます。そんなヨガの魅力を伝えていけたらと思っています。

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NaNa

JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。

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美貴

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格1.2.3級 取得/Duncanwong氏によるヨギックアーツlevel1/TianneAllan氏にるよるリストラティブヨガ指導者養成講座/IYC(インターナショナルヨガセンター)ケンハラクマ氏の「アシュタンガヨガ」ティーチャーズトレーニング終了および認定書取得/Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/日本初ズッダヨガ・シニア・ティーチャー/全米ヨガアライアンス500時間(RYT500)取得

2007年通っていたスポーツジムでヨガに出会い、呼吸の大切さや心と身体の変化を体感しました。ヨガを通してこれを沢山の人に伝えたいという思いを強くし、ダンカン・ウォン師の元ヨギックアーツを学ぶました。ヨガを通してマットの外での日常生活までも皆さんがよりシンプルによりHAPPYに笑顔で過ごして頂けるようお手伝いができたら嬉しいです。また皆さんと一緒に楽しい時間をシェアできるのを楽しみにしてきます。

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rie

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)(Kyoko Jasper師事)/YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー/NESTA認定PFTパーソナルトレーナー/中学高校 保健体育教諭免許/NPO法人日本スポーツコーチ&トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー

私たちは、生まれてから誰にも教わらずに、呼吸をしてカラダを動かしています。みなさんは、どんな呼吸をして、どんなカラダの動かし方をするのかご存知ですか?≪呼吸とココロ/カラダの使い方/リセット≫をテーマに時間を過ごすヨガをご提案します。ヨガスタジオではヨガを、フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとして活動中。その他、企業オフィスヨガ・京都橘高校男子サッカー部コンディショニングスタッフとして選手にストレッチやヨガ、トレーニング指導もしています。

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machiko

UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/リストラティブヨガTT修了/日本ホリスティック協会認定パーソナルトレーナー資格取得

パーソナルトレーナーとしてクライアントの身体に日々向き合い、機能改善のためのトレーニングを指導しています。スポーツによる膝の不調からヨガに出会い、心身ともにケアする素晴らしさに惹かれました。今はマイソールクラスにてアシュタンガヨガの練習を通じて、自分の心と体の変化を見つめながらヨガを学んでいます。
ヨガが初めての方や体が硬い方にも怪我のないレッスンを心がけています。スタジオで皆様とお会い出来るのを楽しみにしております!

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アイ

全米ヨガアライアンス認定イシュタヨガインストラクター200時間修了/リストラティブヨガインストラクター20時間修了/小学校幼稚園教員免許

初めての方にヨガをお伝えすることが大好きです。初心者は是非私のクラスへどうぞ!みんな顔や身体が違うように、ポーズも1人1人違っていいです。「なんとなくやりたくないな」って思ったら、代わりのポーズもご用意しています。みんなで一斉に動くことよりも、個人の心や身体の状態を尊重し、周りに合わせない自分だけのペースで、心地よさを見つけてもらうことを大切にしています。少人数のクラスだからかなえられる、みなさんが最も自分らしくいられる空間作りを目指しています。

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Satoko

Studio yoggy TTC修了 公認インストラクター/シヴァナンダヨガ認定指導者/anandra georgeマントラヨーガTTC修了/日本アロマ検定1級

多忙な生活により体調を崩したことをきっかけにヨガに出会い、身体だけではなく心にもよい影響を与えるヨガを伝えたい、と9年間勤めた会社を退職し、ヨガインストラクターになりました。自分を豊かに感じることのできる身体と心を作るため、ヨガだけにとどまらず、アロマテラピー、食などのワークショップやリトリートなども開催しています。身体を動かし、呼吸を感じ、自分の内側へ目を向ける。これらがバランス良く実践できるクラスを心がけています。
 

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Saki

FTPマットピラティスベーシック/FTPマタニティピラティス/アスリートフードマイスター

幼少時からクラシックバレエ、新体操、ミュージカル、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルを経て踊り続けてきましたが、怪我に悩まされる事も少なくなく、また多忙が故に心体共に疲れを感じる日々の中でピラティスと出会い、沢山の新たな発見に救われました。身体は人それぞれ、そして体調は毎日変動があります。
レッスンの中でご自身の身体と向き合って頂き心も解放し、「~やりたい」「~なりたい」と思えるポジティブで健康的な幸せを皆さまと共有したいと思います。どうぞ気軽にいらしてください!

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Mio

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1級(上級・シニアヨガ・キッズヨガ・ピラティス)/ JDHA 日本ダイエット協会ダイエットアドバイザー 1級 プロフェッショナルアドバイザー

子供の頃の部活動は専ら文化部一筋、スポーツとはほとんど関わりなく育ちました。そんなわたしが大学時代にひょんな事からヨガに出会い、以後なくてはならないものに。呼吸を深めポーズに集中していくことは、自分自身と向き合うこと。
気付いて、手放して、繰り返していくことで、心が、体が、少しずつ新しい自分に生まれ変わっていく。いつ始めても遅すぎることはなく、今の自分を見つめることがスタートです。健やかで美しく、しなやかに。来てくださる皆様お一人お一人のために、少しでもお力になれたらと思っております。

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Moemi

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得 / ハートオブヨガ養成講座ベーシック50時間終了 / ヨガニードラセラピスト / チェアヨガインストラクター / 日本臨床ヒプノセラピスト協会(JBCH)認定ヒプノセラピーベーシックコース修了 / 米国NLP協会認定マスタープラクティショナー

普段がんばっているカラダとココロを、呼吸と共にほぐし緩めてリラックスさせていき、心身ともにバランスを整えていきましょう。誰かと比べること、身体の硬さ、経験も関係ありません。自分のカラダとココロの声、呼吸を感じながら、無理なく心地よいペースで動いていきましょう。ヨガ後は、カラダはスッキリ軽くなり、ココロにも自然とゆとりが生まれてきます。ヨガを通して、みなさんが心身ともに幸せで楽しく健やかな日々を過ごせるよう、サポートしていけたらと思っています。

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mai

Body Element System Japan マットピラティストレーナー/Strech-ezeオフィシャルトレーナー/NPO法人バー・アスティエ協会認定講師/YOGA ed. キッズヨガインストラクター/ホリスティックヘルスケア研究所teateセラピー入門コース終了/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL Teacher Training 1 終了/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL Teacher Training 2 終了

幼少期よりクラシックバレエ、日本舞踊、ストリートダンス、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルのダンスを経験する。2013年にバー・アスティエと出会い、ダンスの表現な幅が広がるとともに身体への興味を持つようになる。翌年よりインストラクターとしての活動を開始。より身体の理解を深めたいと思いピラティスを始め、自身の身体の変化を体感すると同時に、今まで感じていた疑問や違和感がピラティスを通じて紐解かれるかのように解決されていったことをきっかけにインストラクター資格を取得。

“Not Too Lose, Not Too Tight” ”みんなちがってみんないい”
その日の気分・身体・バランスに合わせて自分自身と対話しながら、一緒に楽しく整えていきましょう!

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よしこ

BASI マット&マシン指導・資格コース /JCCA 日本コアコンディショニング協会(ベーシックインストラクター、ひめトレ、コアフォーストレーニング)/ 食アスリート認定 / ロコモ美立体操インストラクター資格 / チェアーヨガインストラクター / 誰でも簡単に柔らかくなる魔法のストレッチ認定 / 骨盤ヨガ指導者養成講座修了

学生時代は、チアの全国大会で5回優勝。OLを15年で卒業。インストラクターに転身。美姿勢・美尻・美脚・美腹・美顔をめざすピラティスクラスを行っています。皆さん、楽しくキレイになりましょう!

スケジュール

マタニティヨガ

産後ヨガママ&ベビー

大森山王スタジオ

  1. 2018-12-15

    メディアに掲載されました!

    こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOluluです。 ピラティス&…