インストラクター
Instructor

ピラティス&ヨガスタジオOluluでは、皆さんに安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンで認定資格を持つ経験豊富なインストラクターが担当いたします。ヨガやピラティスが初めてという方から、さらにもうワンステップ深めたいという方まで、幅広いご要望にお応えしています。

絵美

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/UTL(アンダーザライト)シニアヨガTT修了/UTLリストラティブヨガTT修了/UTLアジャストメントテクニーク 1、2修了 /ヨガニードラセラピスト/テンセグリティー・ヨガ認定講師 /ペルヴィックストレッチ マスターインストラクター/保育士

子育て中の運動不足の解消として始めたエクササイズの１つがヨガでした。少しずつ身体が変化していくことが楽しくて今も学びながら、10数年続けています。いくつになっても自分のペースで続けていけることもヨガの魅力です。続けていくうちにヨガは今、必要なもの不必要なものに気づかせてくれます。強さとしなやかさを培ってくれます。そんなヨガの魅力を伝えていけたらと思っています。

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NaNa

JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。

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美貴

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格1.2.3級 取得/Duncanwong氏によるヨギックアーツlevel1/TianneAllan氏にるよるリストラティブヨガ指導者養成講座/IYC(インターナショナルヨガセンター)ケンハラクマ氏の「アシュタンガヨガ」ティーチャーズトレーニング終了および認定書取得/Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/日本初ズッダヨガ・シニア・ティーチャー/全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）取得

2007年通っていたスポーツジムでヨガに出会い、呼吸の大切さや心と身体の変化を体感しました。ヨガを通してこれを沢山の人に伝えたいという思いを強くし、ダンカン・ウォン師の元ヨギックアーツを学ぶました。ヨガを通してマットの外での日常生活までも皆さんがよりシンプルによりHAPPYに笑顔で過ごして頂けるようお手伝いができたら嬉しいです。また皆さんと一緒に楽しい時間をシェアできるのを楽しみにしてきます。

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rie

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)(Kyoko Jasper師事)/YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー/NESTA認定PFTパーソナルトレーナー/中学高校 保健体育教諭免許/NPO法人日本スポーツコーチ＆トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー

私たちは、生まれてから誰にも教わらずに、呼吸をしてカラダを動かしています。みなさんは、どんな呼吸をして、どんなカラダの動かし方をするのかご存知ですか？≪呼吸とココロ／カラダの使い方／リセット≫をテーマに時間を過ごすヨガをご提案します。ヨガスタジオではヨガを、フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとして活動中。その他、企業オフィスヨガ・京都橘高校男子サッカー部コンディショニングスタッフとして選手にストレッチやヨガ、トレーニング指導もしています。

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machiko

UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/リストラティブヨガTT修了/日本ホリスティック協会認定パーソナルトレーナー資格取得

パーソナルトレーナーとしてクライアントの身体に日々向き合い、機能改善のためのトレーニングを指導しています。スポーツによる膝の不調からヨガに出会い、心身ともにケアする素晴らしさに惹かれました。今はマイソールクラスにてアシュタンガヨガの練習を通じて、自分の心と体の変化を見つめながらヨガを学んでいます。
ヨガが初めての方や体が硬い方にも怪我のないレッスンを心がけています。スタジオで皆様とお会い出来るのを楽しみにしております！

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Saki

FTPマットピラティスベーシック/FTPマタニティピラティス/アスリートフードマイスター

幼少時からクラシックバレエ、新体操、ミュージカル、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルを経て踊り続けてきましたが、怪我に悩まされる事も少なくなく、また多忙が故に心体共に疲れを感じる日々の中でピラティスと出会い、沢山の新たな発見に救われました。身体は人それぞれ、そして体調は毎日変動があります。
レッスンの中でご自身の身体と向き合って頂き心も解放し、「～やりたい」「～なりたい」と思えるポジティブで健康的な幸せを皆さまと共有したいと思います。どうぞ気軽にいらしてください！

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Mio

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1級（上級・シニアヨガ・キッズヨガ・ピラティス）/ JDHA 日本ダイエット協会ダイエットアドバイザー 1級 プロフェッショナルアドバイザー

子供の頃の部活動は専ら文化部一筋、スポーツとはほとんど関わりなく育ちました。そんなわたしが大学時代にひょんな事からヨガに出会い、以後なくてはならないものに。呼吸を深めポーズに集中していくことは、自分自身と向き合うこと。
気付いて、手放して、繰り返していくことで、心が、体が、少しずつ新しい自分に生まれ変わっていく。いつ始めても遅すぎることはなく、今の自分を見つめることがスタートです。健やかで美しく、しなやかに。来てくださる皆様お一人お一人のために、少しでもお力になれたらと思っております。

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Moemi

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得 / ハートオブヨガ養成講座ベーシック50時間終了 / ヨガニードラセラピスト / チェアヨガインストラクター / 日本臨床ヒプノセラピスト協会（JBCH）認定ヒプノセラピーベーシックコース修了 / 米国NLP協会認定マスタープラクティショナー

普段がんばっているカラダとココロを、呼吸と共にほぐし緩めてリラックスさせていき、心身ともにバランスを整えていきましょう。誰かと比べること、身体の硬さ、経験も関係ありません。自分のカラダとココロの声、呼吸を感じながら、無理なく心地よいペースで動いていきましょう。ヨガ後は、カラダはスッキリ軽くなり、ココロにも自然とゆとりが生まれてきます。ヨガを通して、みなさんが心身ともに幸せで楽しく健やかな日々を過ごせるよう、サポートしていけたらと思っています。

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よしこ

BASI マット＆マシン指導・資格コース /JCCA 日本コアコンディショニング協会（ベーシックインストラクター、ひめトレ、コアフォーストレーニング）/ 食アスリート認定 / ロコモ美立体操インストラクター資格 /　チェアーヨガインストラクター / 誰でも簡単に柔らかくなる魔法のストレッチ認定 / 骨盤ヨガ指導者養成講座修了

学生時代は、チアの全国大会で５回優勝。ＯＬを１５年で卒業。インストラクターに転身。美姿勢・美尻・美脚・美腹・美顔をめざすピラティスクラスを行っています。皆さん、楽しくキレイになりましょう！

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AYAE

全米ヨガアライアンス RYT200 / JCCA 日本コアコンディショニング協会（ひめトレ）/ ベビトレヨガ（産後ヨガ） / VRC 加圧トレーナー

stay simple stay positive!
ヨガとピラティスの魅力はたくさんありますが、マット一枚あればどこにいても出来るシンプルさや、波のように日々変化する感情や環境に疲れてしまうことがあっても、気持ちをポジティブに心地よい状態に導いてくれるところが好きです。眠っている場所に意識を向けて、感覚を広げることで、可能性もどんどん広がっていきます。レッスンの中で身体や考え方のくせと向き合いながら、自分との会話を楽しんで頂けたら嬉しいです。皆さまの心と身体がより豊かに健康でありますように。

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SAKINA

全米ヨガアライアンス RYT200 / リストラティブヨガ指導者養成コースLevel.1 修了/ 陰ヨガ指導者養成コースLevel.1 修了 / UTL(アンダーザライト)公認ヨガインストラクター

青森県弘前市出身。(津軽弁は健在)　札幌のライブバーにて11年程ステージシンガーとして活動。「2011ミス・ユニバース・ジャパン北海道」に選ばれた事からスチール撮影やショーモデルを経験。友人の紹介で始めたホットヨガをきっかけに、2018年、全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。同年10月よりアシュタンガヨガの練習を始める。

自分の体を知ると、自然と昔からの癖や性格が見えてきて、次々と新しい発見があるので私はヨガが好きです。そして続けています。体が硬いところからヨガをスタートしました。初めての方にも安心して楽しんでいただけるようなクラスづくりを心掛けています。

 

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MIZUHO

インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHARA認定ハタヨガティーチャー200H / NPO法人ヒール･ジ･アース認定ヨガティーチャー200H / NPO法人ヒール･ジ･アース認定ピラティスインストラクター40H

こんにちは。私は宝塚歌劇団に14年間在団していました。退団後にヨガ・ピラティスと出会い、『自他の違いを認め、全ての存在は貴重でかけがえのないものである』という、ヨガの教えを学ぶ中で初めて自分を肯定し、存在の深みに、魂に触れることを感じた気がしました。
呼吸やアーサナ(ポーズ)、エクササイズを通して自身についての理解を深め、大空の深い静謐を、自然の微細な微笑みをもっと感じられたらと、そんな喜びを一緒に見つけていきましょう！

 

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レイナ

インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHARA認定ハタヨガティーチャー200H / NPO法人ヒール･ジ･アース認定ヨガティーチャー200H

大学で臨床心理学を専攻。その知識を生かして人と深く関わる仕事に就きたいと思った為、卒業後にはマッサージ師の道へ進みました。多くの方の身体に触れさせて頂く毎日の中で、自分自身も健康でありたいと思いヨガを始めました。ヨガをすると、硬く強張っていた筋肉がほぐれ、心の緊張も緩みます。ヨガで心身のストレスがなくなると、調和のとれた前向きな思考でいられると感じています。
活発な情報化社会になり、精神的な疲労が多い最近の世の中には、ヨガで自分を労る時間や、自分の内側を充足させていくことが必要ではないでしょうか？

レッスンでは、優しいポーズで身体のコリをほぐし、日々の疲れを癒して、健やかな眠りに繋がるヨガをご紹介します。ヨガが初めての方も、安心して取り組んで頂ける内容ですので、初心者の方も是非お待ちしています。