インストラクター
Instructor

ピラティス&ヨガスタジオOluluでは、皆さんに安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンで認定資格を持つ経験豊富なインストラクターが担当いたします。ヨガやピラティスが初めてという方から、さらにもうワンステップ深めたいという方まで、幅広いご要望にお応えしています。

 

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NaNa

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1,2,3級(上級ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・マットピラティス)/アロマテラピー検定 1級 /筋膜リリースヨガ指導者認定

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。

 

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rie

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)(Kyoko Jasper師事)/YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー/NESTA認定PFTパーソナルトレーナー/中学高校 保健体育教諭免許/NPO法人日本スポーツコーチ&トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー

私たちは、生まれてから誰にも教わらずに、呼吸をしてカラダを動かしています。みなさんは、どんな呼吸をして、どんなカラダの動かし方をするのかご存知ですか?≪呼吸とココロ/カラダの使い方/リセット≫をテーマに時間を過ごすヨガをご提案します。ヨガスタジオではヨガを、フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとして活動中。その他、企業オフィスヨガ・京都橘高校男子サッカー部コンディショニングスタッフとして選手にストレッチやヨガ、トレーニング指導もしています。

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Saki

power pilates認定 アドバンスマットインストラクター / FTPマットピラティスベーシック/ FTPマタニティピラティス/シニアピラティスインストラクター / 背骨メソッドベーシックインストラクター /筋膜リリースヨガインストラクター

幼少時からクラシックバレエ、新体操、ミュージカル、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルを経て踊り続けてきましたが、怪我に悩まされる事も少なくなく、また多忙が故に心体共に疲れを感じる日々の中でピラティスと出会い、沢山の新たな発見に救われました。身体は人それぞれ、そして体調は毎日変動があります。
レッスンの中でご自身の身体と向き合って頂き心も解放し、ポジティブで健康的な幸せを皆さまと共有したいと思います。
ピラティス は”難しい””きつい”とよく思われがちですが(自分もそうでした…)、レッスンを続けていき知れば知るほど自分の身体が愛おしくなり、きっとピラティスマジックにハマるはず!ぜひ一緒に一歩ずつ進んでいきましょう!

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Mio

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1,2,3級(上級ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・マットピラティス)/ JDHA 日本ダイエット協会ダイエットアドバイザー 1級 プロフェッショナルアドバイザー

子供の頃の部活動は専ら文化部一筋、スポーツとはほとんど関わりなく育ちました。そんなわたしが大学時代にひょんな事からヨガに出会い、以後なくてはならないものに。呼吸を深めポーズに集中していくことは、自分自身と向き合うこと。
気付いて、手放して、繰り返していくことで、心が、体が、少しずつ新しい自分に生まれ変わっていく。いつ始めても遅すぎることはなく、今の自分を見つめることがスタートです。健やかで美しく、しなやかに。来てくださる皆様お一人お一人のために、少しでもお力になれたらと思っております。

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MIZUHO

インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHARA認定ハタヨガティーチャー200H / NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H / NPO法人ヒール・ジ・アース認定ピラティスインストラクター40H

こんにちは。私は宝塚歌劇団に14年間在団していました。退団後にヨガ・ピラティスと出会い、『自他の違いを認め、全ての存在は貴重でかけがえのないものである』という、ヨガの教えを学ぶ中で初めて自分を肯定し、存在の深みに、魂に触れることを感じた気がしました。
呼吸やアーサナ(ポーズ)、エクササイズを通して自身についての理解を深め、大空の深い静謐を、自然の微細な微笑みをもっと感じられたらと、そんな喜びを一緒に見つけていきましょう!

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Junko

全米ヨガアライアンス RYT200 / ハタヨガアドバンス30h修了 / 陰ヨガ指導者養成講座修了(VYOM wellness 30h&Junostyle 30h)/ ヨガニードラ講師養成 講座修了 / シニアヨガ講師養成講座修了 / UTLリストラティブヨガ ベーシックⅠ修了 / 中国足裏反射療法修了

長年の海外生活で様々な困難やストレスの多い環境の中、ヨガで身体だけでなく心の安定も得られることを実感し、インド駐在中にヨガの学びを深めて帰国しました。
日頃の緊張を緩めてリラックスし、新たな活力を生み出せるよう、日々の健康づくりのお手伝いができればと思います。ゆったりと深い呼吸と共に、しなやかで健やかな心と身体を育んでいきましょう。

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Aki

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1,2,3級(上級ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・マットピラティス) / Heart of yoga講師資格取得 /RPYT全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ取得

ヨガ歴10年、指導歴5年。ヨガを始めたきっかけは趣味であるスノーボードの怪我の予防や体幹を鍛える為でした。続けていくうちに徐々に自分の心や身体に変化を感じ、ヨガの素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い指導者になりました。現代のヨガがフィットネス化している中、個に重きを置いて皆さまに寄り添ったヨガをお伝えしています。

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ERIKO

Peak Pilates Intermidieit Mat指導資格

大手フィットネスクラブのスタッフを経て、現在はフリーのインストラクターとして、様々な場所でピラティス、ストレッチ、ダンス、ボディメイクエクササイズ等を指導しています。

ピラティスのエクササイズは、正しい身体の使い方が身につくので、姿勢や歩き方はもちろん、何かスポーツなどをされている方はパフォーマンスが向上します。私も、ピラティスをはじめてダンスが上手くなりました。
なるべく難しい言葉を使わず、わかりやすい表現でお伝えすることを心掛けています。ピラティスの枠にとどまらず、様々なエッセンスを取り入れて、より良いお身体を一緒に目指していきましょう!初めての方もどうぞお気軽に、レッスンを受けに来てみて下さい。

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Yuriko

FTP Mat Pilates Instructor Course 修了/ PAI Mat Pilates Instructor Course 修了 / クラニオセイクラル / 加圧トレーニングインストラクター / Body Element System JAPAN認定マシンピラティス(リフォーマー・タワー)

都内のスタジオにてピラティス、加圧ビューティーを中心としたレッスンを担当し、現在は、フリーランスとしてグループレッスンに加え、コンディショニング、ピラティス、パーソナルレッスンを指導しています。

ピラティスを行った日は自分の内側から前向きの活力を感じます。ブレない軸とすらりと伸びた姿勢はしなやかさと同時に心も柔軟に。

お客様に寄り添いながら、五感を刺激して楽しんでいただけるよう心がけています。多くの方との素敵な出会いを楽しみにお待ちしております。

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増田 智美

RYT200(Odaka Yoga®認定講師)/ PCM瞑想 Level 1修了 / シータヒーリング米国本部認定シータヒーリング®︎プラクティショナー・インストラクター / ヒルデガルトファミリエ認定自然療法家

心・からだ・魂を癒すトータルセラピストとしてヨガとヒーリング瞑想のインストラクターをしています。「わかりやすく楽しいレッスンを届ける!」をモットーに、笑顔でハッピーになれる時間・空間づくりを心がけています。一緒に素敵な時間を過ごせたらと思います。

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ゆな

RYT200 / JYIA2級3級 / PuranawayuYoga TT修了

趣味として始めたヨガでしたが、今では色々なスタジオへ勉強に行き、バリ島ウブドでバリニーズスタイルのヨガを学ぶなど、常に楽しみながらヨガをしています。アーサナが出来る出来ない関係なく、自分の身体で楽しみながら皆様とヨガの時間を共有できたらいいなと思っています。

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Yoko

RYT200 / マインドフルネス ストレス低減法8週間コース 修了 /リーディング整体ベーシック 修了 / セラガン ファンデーションコース 修了

根っからの運動嫌いで虚弱体質でしたが、ヨガと出会い、カラダを動かす楽しさを知りました。異国の地アフリカで原因不明の体調不良と入院を経験し、心身のケアの重要性を痛感。帰国後、ヨガの道を深めることを決心しました。インストラクターとして大切にしていることは、マインドフルネスの心をベースに、「今この瞬間」を味わうことです。カラダを動かすと心も変わります。そしてその変化は、人生を豊かにします。ヨガを通して心とカラダを整え、「小さな幸せ」を発見しませんか?皆さんにお会いできることを楽しみにしています。

 

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Yuka

IBMA認定マットピラティスインストラクター / IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー / IBMA骨盤調整ヨガインストラクター / 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了/ ネイティブウォーキング協会 骨格矯正・姿勢マイスター / 歩行指導インストラクター

子育て中に身体の不調を感じ、ピラティスを始めました。その時に、呼吸の大切さを改めて痛感。基礎となる呼吸が姿勢の改善、又身体の痛みを緩和し、そして本来あるべき美姿勢へと導いてくれる事も実感しました。1人でも多くの方に、ピラティスの効果を感じて頂ける様に、全力でお手伝いをさせて頂きます。一緒に心と体の変化を楽しみながら、もう一つの基礎となるコア(体幹)を使って、健康な身体作りをしていきましょう!

 

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Akiko

Body Element System JAPAN認定 マットピラティス

バレエ講師時代にピラティスに出会い、2人目を出産後に悩んでいた腰痛も、ピラティスを続けることで痛みのない身体になりました。レッスンを通じて、皆様の美しい姿勢づくりや健康をサポートしたいと考えて活動しています。皆様が自身のお身体に目を向け、リフレッシュや美しい姿勢作りに繋がりますように。お会いできるのを楽しみにしております。

 

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KAZUMA

BASIピラティスマットインストラクター

某大手テーマパークにて10年間、ダンサー・アクターとして活動していました。怪我をきっかけにピラティスと出会い、BASIピラティスマットインストラクターの資格を取得し、「怪我をしない身体作り」をモットーに、現在は俳優やダンサーへの指導も行なっています。レッスンではピラティスの基礎を丁寧に説明しながら進めていきます。正しい呼吸や身体の使い方を身につけられることをお約束します!わからないことは、レッスン中に何でも質問してくださいね!

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Nori

全米ヨガアライアンスRYT200時間修了/ 陰ヨガ・機能解剖学ティーチャートレーニング修了

忙しく働いていた会社員時代に出会ったヨガ。最初は何となくやっていたのが、だんだんと心身の変化を感じ始め、ヨガを始める前から好きだった『心の筋肉を鍛える』という言葉がさらに胸に響くようになりました。難しいポーズにトライしたいという気持ちに囚われ、欲望ばかりが先行して不必要な痛みを身体に感じたりした事もありましたが、その痛みの経験が自分の心や身体の弱点を内観するきっかけとなり、自分の心を理解し鍛えていくことが安定したポーズや気持ちの良い呼吸に繋がるのだと実感しました。自分の身体の感覚は自分にしか分からないため、自分にしか育てていくことができません。その道しるべが少しでもできるよう日々の変化を大事に見ながら、十人十色な心と身体に寄り添ったレッスンをしていきたいと思っています。

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