こんにちは!ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。
11月のアロマは、「シトラスハーブ」
~爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り~
オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、
ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、
ペパーミント、パルマローザのブレンドオイルです。
オレンジ、マンダリンなどの柑橘系はマイナスの感情をプラスに変え、明るさや幸福感を与えてくれる香りです。ローズマリー、ペパーミントのハーブ調の香りとゼラニウム、ラベンダーのフローラル調の香りが調和して、爽快感と気分を落ち着かせる作用があります。
月曜 20:30~21:30 アロマヨガ
金曜 9:30~10:30 アロマヨガ
日曜 16:00~17:00 アロマココロヨガ
で楽しめます。
皆様のご参加をお待ちしております!