お知らせ

1. 2022

   25Jan

   姿勢改善の第一歩。姿勢のクセを理解するー骨盤の傾きー

   • お知らせ, コラム

   

   皆さま、こんにちは。練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 先日のブログで、整体や整形外科でに通っている理由で、断トツに多いのが、ぎっくり腰や腰痛で、何もせずにいると、より悪化してしまうというお話をしました。 自分の姿勢のクセを理解する大切さ 日頃の姿勢が、腰…

2. 2021

   20Aug

   練馬スタジオは５周年を迎えました

   • お知らせ

   

   こんにちは！練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 練馬スタジオは8/20で５周年を迎えました。通ってくださっているメンバーさん、関わって頂いているすべての方に、感謝を申し上げます。 オープン当初より、気軽に立ち寄れる居心地のよいスタジオを目指しておりますが、コロナ禍に…

3. 2021

   01Apr

   ４月のアロマヨガ－シトラスハーブ－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ４月にヨガで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパーミン…

4. 2021

   05Mar

   ３月のアロマヨガ－フォレストエアー－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ３月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フォレストエアー 暑い夏にぴったりのアロマオイルです。 森の木々に囲まれているような清々しい香り モミ、パイン、サイプレス、ジュニパー、ユーカリ、ペパーミントのブレンドオイルです。 …

5. 2021

   05Feb

   ２月のアロマヨガ－フローラルガーデン－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ２月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調…