こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 リフォーマーを使った少人数(最大6名)でのマシンセミプライベートレッスンでは、2ヶ月毎にエクササイズ内容を変えています。 1・2月のピックアップのエクササイズをご紹介します。 ①マーメード ボックスと②ショート・…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は練馬スタジオに足を運んでくださり、心から感謝申し上げます。皆さまのおかげで、私たちは日々充実した時間を過ごし、共に心身を磨くことができました。 新しい一年が始まり…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2025年の新春イベントとしてYogaTuneUp®セラピーボールスペシャルクラス」を開催します。 隔週日曜日クラスのカラダケアで大人気アイテムYogaTuneUp®セラピーボールでカラダをほぐし、ユニークなYTU…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2024年の練馬スタジオの営業は、本日12月28日(土)が最終営業日となりました。 レッスンを通じて皆さまと楽しい時間を過ごせることに感謝です。今年一年ありがとうございました。 2025年は1月4日(土)が営…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月1回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…
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