お知らせ

1. 2019

   19Mar

   ４月開始の新しいレッスンをご紹介します

   • お知らせ

   

   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です 暖かくなり、桜の開花のニュースをよく耳にするようになってきました。新学期が始まる４月、オルルでもレッスンを追加することになりましたので、ご紹介します。 皆さんのご参加、お待ちしております(^^)/ ■４月からの新しいレッ…

2. 2019

   01Mar

   90分プレミアムレッスン「3/10(日) フロー＆リストラティブヨガ」

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   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3/10（日）に開催する90分のプレミアムレッスン「フロー＆リストラティブヨガ」のご紹介です。 前半はフローのヨガで連続してポーズを取り続ける運動量の多いヨガを行い、気持ちをリフレッシュさせます。後半はボルスターやブラケット…

3. 2019

   26Feb

   ３月のアロマ-フローラルガーデン-

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   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ３月のアロマのご紹介。 ３月のアロマは、フローラルガーデン。 －華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り－ お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、…

4. 2019

   26Feb

   ３月のオルルスタイル

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   ３月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 東京にも春一番が吹き、それとともに花粉の飛散が始まりましたね。陽も長くなり、冬が終わるんだなーと感じる日々です。草花や木々が芽吹く春…

5. 2019

   15Feb

   75分プレミアムレッスン「2/25(月) ポールを使ったピラティス＆ほぐしで肩こり解消」

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   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2月のプレミアムレッスンは、ストレッチポールを使ったピラティスとストレッチで、全身の筋肉を使い、普段忘れがちな筋肉を目覚めさせていきます。 スタジオに置いてあるストレッチポール。月曜、日曜日のボディコンディショニングのレッス…