こんにちは！ ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 4月のアロマは、「ライム」 ～スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り～ 心を刺激する働きがあり、活気づけ、疲れた気持ちや不安を癒す香りです。 さわやかな香りは集中力もアップさせ、気持ちをクリアにします。そして…
こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 花屋さんにはスイートピーや桃の花が並ぶようになりましたね。日の入りも少し遅くなって春の訪れがそこまで来ているようです。オルルでも3月は新しいレッスンがたくさん始まります。皆さんのご参加、心よりお待ちしております(^^)/ ◆…
こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 3月のオルルスタイルでは、アーユルヴェーダを取り入れます。アー…
こんにちは！ ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3月のアロマは、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り 冬から春への変化を感じさせるフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調のイランイランや…
こんにちは！ ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2月のアロマは、ユーカリ 清潔感がありクールで染み渡るような香り 重たい空気を一掃するような、爽快でフレッシュな香り。 呼吸器系に働きかけることから、風邪やインフルエンザの引き始めの症状にも効果を発揮します。解放…
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