お知らせ

1. 2019

   30Apr

   ５月のアロマ－ライム－

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   こんにちは！ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ５月のアロマは、「ライム」 ～スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り～ 心を刺激する働きがあり、活気づけ、疲れた気持ちや不安を癒す香りです。 さわやかな香りは集中力もアップさせ、気持ちをクリアにします。そして、新しい…

2. 2019

   26Mar

   ４月のアロマ－シトラスハーブ－

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   こんにちは！ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ４月のアロマは、「シトラスハーブ」 ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパーミント、パルマロ…

3. 2019

   26Mar

   ４月のオルルスタイル

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   ４月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 桜の開花の知らせが届く頃になりましたね。あと１ヶ月もすれば、木々は葉に覆われ、緑が映える季節になりますが、今の時期は花冷えという言葉…

4. 2019

   19Mar

   ４月開始の新しいレッスンをご紹介します

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   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です 暖かくなり、桜の開花のニュースをよく耳にするようになってきました。新学期が始まる４月、オルルでもレッスンを追加することになりましたので、ご紹介します。 皆さんのご参加、お待ちしております(^^)/ ■４月からの新しいレッ…

5. 2019

   01Mar

   90分プレミアムレッスン「3/10(日) フロー＆リストラティブヨガ」

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   こんにちは。ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3/10（日）に開催する90分のプレミアムレッスン「フロー＆リストラティブヨガ」のご紹介です。 前半はフローのヨガで連続してポーズを取り続ける運動量の多いヨガを行い、気持ちをリフレッシュさせます。後半はボルスターやブラケット…