お知らせ

1. 2022

   01May

   ５月のアロマ精油－シトラスカクテル－

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ５月にアロマヨガで使うアロマ精油は、シトラスカクテル ～フルーティーで甘く柔らかな柑橘の香り～ オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、ラベンダー、フェンネル、クローブ、カモミールローマンのブレンドオイルです。 …

2. 2022

   30Mar

   ４月のアロマ精油－シトラスハーブ－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です ４月にヨガレッスンで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパ…

3. 2022

   14Mar

   アライメントって何？？

   • お知らせ, コラム

   

   皆さま、こんにちは。練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 アライメントって何でしょうか？ レッスンで「正しいアライメントで」とよく言われますが、皆さん、アライメントって何でしょうか？アライメントとは、各関節や骨の配列 のことをいいます。何だか難しいですね…なので、アライメント…

4. 2022

   01Mar

   ３月のアロマヨガ－フローラルガーデン－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ３月のヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り。 お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調のイ…

5. 2022

   31Jan

   2月のアロマヨガーフォレストエアーー

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ２月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フォレストエアー 暑い夏にぴったりのアロマオイルです。 森の木々に囲まれているような清々しい香り モミ、パイン、サイプレス、ジュニパー、ユーカリ、ペパーミントのブレンドオイルです。 …