こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です 4月にヨガレッスンで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ~爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り~ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパ…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 マシンピラティスの専用スタジオがにオープンして約半年が経過しましたオープン当初からの会員さまは、目に見えて脚、腕、体幹の筋力がアップして、カラダもすっきりしなやかになっています。 3月に入り、暖かくなってきました。…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3月のヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り。 お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調のイ…
こんにちは! 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 オルルでは2023年9月にマシンピラティスの専用スタジオがオープンしました。少人数のセミプライベートレッスンを提供していますが、1月からセミプライベート会員さまにリフォーマーのレンタルを開始しました!スタジオのリフォ…
新年、明けましておめでとうございます 練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2024年が始まりました。新年早々から、大きな震災や羽田空港での事故があり、心が落ち着かない日々が続いているかもしれません。 当たり前の日常がいかに「有難い」ことなのか・・・を感じさせら…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル-