こんにちは！

練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。

オルルでは2023年9月にマシンピラティスの専用スタジオがオープンしました。少人数のセミプライベートレッスンを提供していますが、1月からセミプライベート会員さまにリフォーマーのレンタルを開始しました！スタジオのリフォーマー1台を１時間単位でご予約いただけます。

自主練習をされたい方や、頻度高くエクササイズを行いたい方など、レッスンよりもお手頃な価格でリフォーマーエクササイズが可能です。

リフォーマーの設定方法の動画もご準備しています。

リフォーマーピラティスの特徴

筋肉量やレベルに合わせて負荷を調整できるため、無理なく自分に合ったレッスンが可能！仰向けで行うエクササイズが多いので、腰痛や膝に痛みがある、体幹部が弱い等、ピラティス初心者の方にもおすすめです。

マットピラティスでは自分で身体をコントロールして動く必要がありますが、マシンピラティスはスプリングやストラップなどのマシンの部品を使うことで、正しい姿勢やフォームに誘導してくれるため、マットピラティスでは難しい動きができ、ターゲットとなる筋肉を正確に使い、より効率的に効果を得ることができます。

強度が調整できるから、きつくない
腕や脚のエクササイズもたくさんある
気になる部分を集中的に引き締められる
全身もバランスよく鍛えられる
効率よくインナーマッスルを鍛えられる
美しいボディラインになりやすい

【チケットの種類】

４種類のチケットをご用意しています。（税込価格）

①プライベートレッスン2回とリフォーマーのレンタル2回（自主練用）がセットのチケット：20,000円
※有効期限：購入日より4ヶ月

②1回チケット：1,870円
※有効期限：購入日より30日

③5回チケット：8,800円（@1,760円）
※有効期限：購入日より4ヶ月

④10回チケット：16,500円（@1,650円）
※有効期限：購入日より4ヶ月

【予約・キャンセル締切】

予約とキャンセルの締切は下記です。

・予約締切：1時間前
・キャンセル締切：2時間前

今後もヨガ・ピラティスを通して皆さまにココロとカラダの健康を届けてまいります。最近話題のリフォーマーピラティス。楽しい＆アンチエイジングに最適なリフォーマーピラティスをお試しください。