お知らせ

1. 2023

   01Jun

   ６月のアロマヨガーウッディタイムー

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ６月にヨガで使うアロマ精油は、「ウッディタイム」 ～森の中で過ごすようなフレッシュな樹木の香り～ シダーウッド、パイン、ヒノキ、ヒバ、ラバンジン、ユーカリ、ペチパーのブレンドオイルです。 樹木系の新鮮な香りは、意志…

2. 2023

   01May

   ５月のアロマ精油－シトラスカクテル－

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ５月にアロマヨガで使うアロマ精油は、シトラスカクテル ～フルーティーで甘く柔らかな柑橘の香り～ オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、ラベンダー、フェンネル、クローブ、カモミールローマンのブレンドオイルです。 …

3. 2023

   30Mar

   ４月のアロマ精油－シトラスハーブ－

   • お知らせ

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です ４月にヨガレッスンで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパ…

4. 2022

   26Aug

   練馬スタジオは6周年を迎えました

   • お知らせ

   

   こんにちは！練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 練馬スタジオは8/20で6周年を迎えました。通ってくださっているメンバーさん、関わって頂いているすべての方に、感謝を申し上げます。 アニバーサリー期間中にレッスンにお越しいただいたメンバーの皆さまに、ORGANIC I…

5. 2022

   14Mar

   アライメントって何？？

   • お知らせ, コラム

   

   皆さま、こんにちは。練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 アライメントって何でしょうか？ レッスンで「正しいアライメントで」とよく言われますが、皆さん、アライメントって何でしょうか？アライメントとは、各関節や骨の配列 のことをいいます。何だか難しいですね…なので、アライメント…