お知らせ

1. 2025

   03Mar

   ３・４月のピックアップエクササイズ＿マシンセミプライベート

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 リフォーマーを使った少人数（最大６名）でのマシンセミプライベートレッスン。 レッスンでは、背中・腹部・腕・脚のカラダ全身をバランスよく動かしていきます。 特定の部位のみを鍛えることが一般的な筋トレとは違い、カ…

2. 2025

   16Feb

   ３月のアロマヨガ－フローラルガーデン－

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ３月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調…

3. 2025

   31Jan

   ゆうこ先生の美顔講座「お肌のトリセツシリーズ：毛穴の落とし穴」【LIVE配信】

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪今回は新年特別企画の美顔筋トレです！会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております…

4. 2025

   19Jan

   ２月のアロマ精油ーアンチウイルスー

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ２月にアロマヨガで使うアロマ精油は、「アンチウイルス」 ～清潔感のあるクリーンな空間を保つ香り～ レモン、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、カモミールローマンのブレンドオイルです。 清潔感ある趣の中にも温かみを感…

5. 2025

   17Jan

   新年特別企画！ゆうこ先生の美顔講座「口角を上げるための美顔筋トレ」【LIVE配信】

   • お知らせ, コラム

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪今回は新年特別企画の美顔筋トレです！会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております…