こんにちは！
練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。
練馬スタジオは8/20で7周年を迎えます。感謝の気持ちを込めてAnniversaryの特別イベントを２つ開催いたします。ぜひぜひ、ご参加ください。スタジオでお待ちしております♡
１）美顔筋トレの体験会
ヨガやピラティスではカラダの筋肉は多く使っていくのですが、お顔の筋肉を動かす機会ってあまりないですよね…
でも、お顔のシワやタルミの根本的な原因は筋肉にあるそうなんです(>_<) お顔も正しく筋トレすることで、シワやタルミを改善＆予防できるそう！！お顔の筋肉からつくる美容について、国家資格の鍼灸師さんで美顔筋トレ開発者の 世一ゆうこさんが、目からウロコの方法をお伝えします！
【日時】８/5（土） 15:00～16:00
【参加費】2,000円 ※予約時にクレジット決済となります。
【予約方法】
予約サイトからご予約ください。
【予約締切・キャンセル締切】
・予約締切→8/5（土）10時
・キャンセル締切→8/4（金）22時 ※以降のキャンセルは、料金が発生します。
【定員】15名
【講師】世一 ゆうこ
「美顔筋トレ」開発者、鍼灸師。豊島区・千川の鍼灸美容サロンBeauty basicsオーナー。
星野リゾートのスパのマネージャーとして国内外のVIP顧客を多数担当。鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得、正しい医学的知識に基づいた美容を提供するために鍼灸美容Beauty Basicsを2020年にスタート。医学的見地に基づいて考案した「美顔筋トレ」は、自力で美しくなれる方法として女優やモデルからも支持されている。
２）「セラピーボール」で全身ほぐし
世界中で愛されている筋膜リリースの優れたツール「セラピーボール」スタジオでも大活躍で、持っている方も多いのではないでしょうか。
「セラピーボールで全身ほぐしたい」そんなお声を多数いただいています。そんなご要望にお応えして、全身をほぐすイベントを開催することにしました。肩や腰だけでなく、首やお尻、足裏まで、通常レッスンより15分プラスの75分で余すことなく全身ほぐします(#^^#)
セラピーボールを持っている方はマイセラピーボールをご持参ください。持っていない方は、通常より500円お安く購入いただけます。
【日時】８/19（土） 15:00～16:15
【参加費】2,000円（セラピーボールご持参） 5,000円（セラピーボール購入） ※予約時にクレジット決済となります。
【予約方法】
予約サイトからご予約ください。
【予約締切・キャンセル締切】
・予約締切→8/19（土）10時
・キャンセル締切→8/18（金）22時 ※以降のキャンセルは、料金が発生します。
【定員】10名
【最低実施人数】3名
【講師】Rie
YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー。
ヨガの資格だけでなく、中学高校 保健体育教諭免許やトレーナーの資格も持っており、カラダのスペシャリスト。オルルにセラピーボールを紹介してくれたのがRieさん。ほぐすだけでなく、コリの理由にまでアプローチして、皆さんのカラダのケアをサポートします。
