レッスン

1. 2025

   17Apr

   ５月のアロマ精油－シトラスカクテル－

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ５月のヨガで使うアロマ精油は、シトラスカクテル ～フルーティーで甘く柔らかな柑橘の香り～ オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、ラベンダー、フェンネル、クローブ、カモミールローマンのブレンドオイルです。 ジュ…

2. 2025

   16Mar

   ４月のアロマヨガ－シトラスハーブ－

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ４月にアロマヨガで使うアロマ精油は、シトラスハーブ ～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパ…

3. 2025

   03Mar

   ３・４月のピックアップエクササイズ＿マシンセミプライベート

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 リフォーマーを使った少人数（最大６名）でのマシンセミプライベートレッスン。 レッスンでは、背中・腹部・腕・脚のカラダ全身をバランスよく動かしていきます。 特定の部位のみを鍛えることが一般的な筋トレとは違い、カ…

4. 2025

   19Jan

   ２月のアロマ精油ーアンチウイルスー

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ２月にアロマヨガで使うアロマ精油は、「アンチウイルス」 ～清潔感のあるクリーンな空間を保つ香り～ レモン、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、カモミールローマンのブレンドオイルです。 清潔感ある趣の中にも温かみを感…

5. 2024

   28Dec

   新年イベント「YogaTuneUp®セラピーボール75分スペシャルクラス」を開催します♪

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 2025年の新春イベントとしてYogaTuneUp®セラピーボールスペシャルクラス」を開催します。 隔週日曜日クラスのカラダケアで大人気アイテムYogaTuneUp®セラピーボールでカラダをほぐし、ユニークなYTU…