こんにちは！練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。

練馬スタジオは8/20で５周年を迎えました。通ってくださっているメンバーさん、関わって頂いているすべての方に、感謝を申し上げます。

オープン当初より、気軽に立ち寄れる居心地のよいスタジオを目指しておりますが、コロナ禍においても皆さまに安心して通っていただけるよう、これからもスタッフ一同取り組んで参ります。

アニバーサリー期間中にレッスンにお越しいただいたメンバーの皆さまに、ORGANIC INDIA トゥルシーのハーブティーをプレゼントしています。
　

オルルのコンセプトである「しなやかなカラダ　おだやかなココロ」

身心一如（しんしんいちにょ）という言葉があります。肉体と精神は一体のもので分けることができず、ひとつながりであるという意味です。

ココロとカラダはつながっていて、ココロの不調がカラダの症状に影響したり、カラダの症状がココロの不調を招いたりしています。なので、ココロとカラダ、片方だけ良くてもだめで、どちらも健康な状態であるということが大切なのです。

オルルはヨガ・ピラティスを通じて、ココロとカラダの健康をお届けしていきます。

オンラインサービス「オンラインヨガOlulu」でもココロとカラダの健康に役立つコンテンツを配信中。ぜひ、ご登録ください。