オルルには妊婦と産後の方を対象としたマタニティヨガと産後ヨガクラスがあります。 出産は人生の中でも大切なイベント。赤ちゃんと一つの体で過ごす、大切で幸せな時期でもあるマタニティ期は、出産に向けて心と身体が大きく変化していきます。そして産後期もマタニティ期と同様、ホルモンバランスが大きく変化し、…
こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオです。 10月のアロマは、ファンシーベルガモット フローラルなトーンを持った清々しい柑橘の香り レモン、ライム、ベルガモット、ラベンダーのブレンドオイルです。 レモン、…
こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオです。 9月のアロマ-シトラスハーブ ~爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り~ オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、 ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、 ペパーミント…
こんにちは! 今日もオルルのレッスンにご参加いただきありがとうございました。 今日ご紹介するレッスンは、「アロマヨガ」。 インストラクターは、NaNaさんです。 アロマヨガとは、「アロマ」の効果を上手に利用して行うヨガのことです。 …
こんにちは! 今日もオルルのレッスンにご参加いただきありがとうございました。 石神井公園や大泉学園、中村橋など西武池袋沿線のお客様から オルルは駅から近く通いやすいねというお声をいただきました。 駅近もオルルのアピールポイントなので、嬉しいです(^^)/ …
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル-