レッスン

1. 2024

   23Jul

   8th Anniversary特別イベント開催のお知らせ

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 練馬スタジオは8/20で8周年を迎えます。感謝の気持ちを込めてAnniversaryの特別イベントを２つ開催いたします。ぜひぜひ、ご参加ください。スタジオでお待ちしております♡ １）美顔筋トレの体験会「パッチリ目元は自…

2. 2024

   17Jul

   ７・８月のピックアップエクササイズ＿マシンセミプライベート

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   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 リフォーマーを使った少人数（最大６名）でのマシンセミプライベートレッスンでは、２ヶ月毎にエクササイズ内容を変えています。 今日のブログでは、７・８月のピックアップのエクササイズをご紹介します。１）内転筋のストレッチ…

3. 2024

   27Apr

   ５・６月のピックアップエクササイズ＿マシンセミプライベート

   • レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 リフォーマーを使った少人数でのマシンセミプライベートレッスンでは、２ヶ月毎にエクササイズ内容を変えています。 今日のブログでは、５・６月のピックアップのエクササイズをご紹介します。１）バックローイングと２）フロッグ…

4. 2024

   19Feb

   ３月のアロマ精油－フローラルガーデン－

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 ３月のヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン 華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り。 お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調のイ…

5. 2023

   26Sep

   オルルにマシンピラティス（リフォーマー）が加わりました！

   • お知らせ, レッスン

   

   こんにちは！ 練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 練馬スタジオは8月で7周年を迎えましたが、9月にマシンピラティスの専用スタジオが、オープンしました！ ３Fがマシンピラティス。４Fがマットピラティスとヨガのスタジオです。 ３Fと４Fのプランは、別ですが併用す…