6月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 5月なのに、真夏のような暑い日が続いていますね。先日は、北海道で39℃!スタジオがある練馬も都内で一番暑い地域で有名なので、これから…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 今年のGWは10連休という方も多いでしょうか。長い休みですが、改元という一大イベントがあるので、やはりいつものGWとは違う雰囲気がありますよね。 新しい元号、新しい時代が始まる5月、オルルでもレッスンを追加することになりましたの…
5月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 とうとう平成も終わりですね…(書いているのが平成最後の日、4/30です)今日は全国的に肌寒い雨が降っているそうです。太陽の光もいいで…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3/10(日)に開催する90分のプレミアムレッスン「フロー&リストラティブヨガ」のご紹介です。 前半はフローのヨガで連続してポーズを取り続ける運動量の多いヨガを行い、気持ちをリフレッシュさせます。後半はボルスターやブラケット…
こんにちは。ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 3月のアロマのご紹介。 3月のアロマは、フローラルガーデン。 -華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り- お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。 フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、…
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