こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 7月のアロマは、アンチウイルス 清潔感のあるクリーンな空間を保つ香り レモン、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、カモミールローマンのブレンドオイルです。 清潔感ある趣の中にも温かみを感じさせてくれる香りです。 …
7月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 梅雨の時期は何となくカラダが重いというお声をよく頂きます。湿気も高くて、ダルさを感じますよね(>_<) 昼夜の気温の変化…
ピラティス&ヨガスタジオOluluが「MAQUIA」に掲載されました! 「大人のキレイを底上げ」特集です。 Oluluのヨガとピラティスのメソッドは、ダイエットやボディメイクだけではなく アンチエイジングや健康促進、ストレス発散、女性のお悩み解決など様々な効果が…
こんにちは。 ピラティス&ヨガスタジオOluluです。 6月のアロマは、「ウッディタイム」 ~森の中で過ごすようなフレッシュな樹木の香り~ シダーウッド、パイン、ヒノキ、ヒバ、ラバンジン、ユーカリ、ペチパーのブレンドオイルです。 樹木系の新鮮な香りは、意志を強く持つことをサポー…
6月のオルルスタイルの紹介です。オルルスタイルは、「カラダにプラス、ココロにプラス」になるエッセンスをお伝えし、皆さんと共有するワークショップスタイルのクラス。 5月なのに、真夏のような暑い日が続いていますね。先日は、北海道で39℃!スタジオがある練馬も都内で一番暑い地域で有名なので、これから…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル-