こんにちは！
練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。

９月のアロマヨガで使うアロマ精油は、フローラルガーデン

華やかで贅沢な空間を演出するエレガントな香り

お部屋に入るとフワッと薫るフローラルの香りです。
フローラル調のゼラニウム・ジャスミンをベースに、オリエンタル調のイランイランやフレッシュな柑橘系がブレンドされています。女性的なエネルギーや感受性を高めることは自分の感情を素直に受け入れ、リラックスすることにつながります。

金曜 09:30～10:30　アロマヨガ
日曜 16:00～17:00　アロマと季節のヨガ
で楽しめます。

皆さまのご参加をお待ちしております！

オルルでは100％天然アロマのAROMIC Styleの製品を使っています。アロマというと香りを楽しむ”癒し”のイメージが強いですが、植物から抽出した精油には様々なパワーが秘められています。

ゼラニウム精油についてご紹介

ホルモンバランスの崩れにより気持ちが沈んだり、思うようにいかなかったりすることがありますよね。そんな時におすすめなのが「ゼラニウム」の香りです。ゼラニウムは、ローズのような華やかな香りがすることから「ローズゼラニウム」とも呼ばれています。香水と石けんによく用いられ、また非常に多くの芳香を模造するのに使用されています。

主な効果・効能

❖心への作用
＊抗うつ作用　＊バランス作用　＊女性ホルモン調整作用
自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。またホルモン分泌を調整する作用により、女性特有の症状や様々な更年期症状の緩和にも役立ちます。

❖くらしに役立つ作用
＊抗菌・抗ウイルス　＊虫除け
ゼラニウムにはシトロネロールという芳香成分が多く含まれており虫が苦手とする成分であるため、虫除けにも効果的です。
また、抗菌・抗ウイルス作用を活用して空間に拡散させたり、衣類やハンカチにスプレーして使用するのもおすすめです。

ゼラニウム精油についてはAROMIC Styleのサイトから引用しています。