こんにちは!
練馬のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です。
10月にヨガで使うアロマ精油は、シトラスハーブ
~爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り~
オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、
ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、
ペパーミント、パルマローザのブレンドオイルです。
オレンジ、マンダリンなどの柑橘系はマイナスの感情をプラスに変え、明るさや幸福感を与えてくれる香りです。ローズマリー、ペパーミントのハーブ調の香りとゼラニウム、ラベンダーのフローラル調の香りが調和して、爽快感と気分を落ち着かせる作用があります。小瓶を用意してます。レッスンで芳香浴をお楽しみください。
オルルでは100%天然アロマのAROMIC Styleの製品を使っています。アロマというと香りを楽しむ”癒し”のイメージが強いですが、植物から抽出した精油には様々なパワーが秘められています。
合成香料とは違う自然な香りなので、人の五感に心地よく作用します。疲れを吹き飛ばし、気持ちを前向きに、心を穏やかにしてくれます。心地よい香りで、初秋の新鮮な空気を楽しみましょう。
金曜 09:30~10:30 アロマヨガ
日曜 16:00~17:00 アロマと季節のヨガ
で楽しめます。
アロマを使ったヨガレッスンへのご参加、お待ちしております(^^♪