こんにちは！
練馬のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。

４月にヨガで使うアロマ精油は、シトラスハーブ

～爽やかな柑橘とリフレッシュさせるハーブ調の香り～
オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット、
ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、
ペパーミント、パルマローザのブレンドオイルです。

オレンジ、マンダリンなどの柑橘系はマイナスの感情をプラスに変え、明るさや幸福感を与えてくれる香りです。ローズマリー、ペパーミントのハーブ調の香りとゼラニウム、ラベンダーのフローラル調の香りが調和して、爽快感と気分を落ち着かせる作用があります。小瓶を用意してます。レッスンで芳香浴をお楽しみください。

オルルでは100％天然アロマのAROMIC Styleの製品を使っています。アロマというと香りを楽しむ”癒し”のイメージが強いですが、植物から抽出した精油には様々なパワーが秘められています。

合成香料とは違う自然な香りなので、人の五感に心地よく作用します。疲れを吹き飛ばし、気持ちを前向きに、心を穏やかにしてくれます。心地よい香りで、息苦しさも解消しましょう。

月曜 20:30～21:30　アロマヨガ
金曜 09:30～10:30　アロマヨガ
日曜 16:00～17:00　アロマココロヨガ
で楽しめます。