Instructor インストラクター

皆さんに安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンを経験豊富なインストラクターが担当いたします。

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satoemi_2絵美

全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/UTL(アンダーザライト)シニアヨガTT修了/UTLリストラティブヨガTT修了/UTLアジャストメントテクニーク 1、2修了 /ヨガニードラセラピスト/テンセグリティー・ヨガ認定講師 /ペルヴィックストレッチ マスターインストラクター/保育士


子育て中の運動不足の解消として始めたエクササイズの1つがヨガでした。少しずつ身体が変化していくことが楽しくて今も学びながら、10数年続けています。いくつになっても自分のペースで続けていけることもヨガの魅力です。続けていくうちにヨガは今、必要なもの不必要なものに気づかせてくれます。強さとしなやかさを培ってくれます。そんなヨガの魅力を伝えていけたらと思っています。

担当クラス:水(Wed)9:30~10:30 骨盤コンディショニングヨガ   / 土(Sat)13:30~14:30 癒しのヨガ

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MISA1MISA
UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/インドYOGA VINI認定200時間取得


学生時代にタイへ留学し、伝統医療を学ぶ。それををきっかけに「身体だけでなく心も健康であること」の大切さを知り、ヨガを始める。2011年〜2015年までホットヨガインストラクターとして活動。その後は、インドのリシケシにて本格的にヨガを学び、現在はフリーランスとしてハタヨガをベースとしたレッスンを担当。ヨガはまさに今の身体と心の状態に気付き、バランスをとりながら、自分を健康な状態に導くセルフケアの時間だと思います。決して、キレイにポーズをとることが重要なわけではありません。日々変わるご自身の身体や心の変化に気づいてあげて下さい。そして、一緒に身体や心の可能性を広げて行きましょう!お気軽にお越し下さい。

担当クラス:月(Mon)10:00~11:00 目覚めのヨガ   / 月(Mon)11:30~12:30 バランス調整ヨガ   / 土(Sat)10:00~11:00 目覚めのヨガ

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NaNaNaNa
JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級


震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。

担当クラス:金(Fri)9:30~10:30 アロマヨガ   / 金(Fri)11:00~12:00 デトックスヨガ

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miki_2美貴

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格1.2.3級 取得/Duncanwong氏によるヨギックアーツlevel1/TianneAllan氏にるよるリストラティブヨガ指導者養成講座/IYC(インターナショナルヨガセンター)ケンハラクマ氏の「アシュタンガヨガ」ティーチャーズトレーニング終了および認定書取得/Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/日本初ズッダヨガ・シニア・ティーチャー/全米ヨガアライアンス500時間(RYT500)取得


2007年通っていたスポーツジムでヨガに出会う。呼吸の大切さや心と身体の変化を体感。2011年ヨギックアーツに出会う。今までに感じた事のない、物質的なものではなく、人に執着するものでもない内側から湧き出てくるHAPPYな自分に出会うことができ、何より心が健康である事の大切さに気付く。ヨガを通してこれを沢山の人に伝えたいという思いを強くし、ダンカン・ウォン師の元ヨギックアーツを学ぶ。2015年マヒロ師との出会いをきっかけに、考え方や、物の見方など、更なる内側の大きな変化に衝撃を受けRYT200時間を受講。同時期WaylonBelding師の元ZuddhaYogaを学ぶ。 生きとし生けるもの すべての間にある「つながり」ヨガで表現する師から、自然や動物、全てのものへの感謝を覚え、よりシンプルな自分に気付く。ヨガを通してマットの外での日常生活までも皆さんがよりシンプルによりHAPPYに笑顔で過ごして頂けるようお手伝いができたら嬉しいです。また皆さんと一緒に楽しい時間をシェアできるのを楽しみにしてきます。

担当クラス:水(Wed)20:00~21:00 スローフローヨガ   / 日(Sun)10:00~11:00 アクティブフローヨガ

 

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rierie
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)(Kyoko Jasper師事)/YogaTuneUp®Japan認定 セラピーボールトレーナー/NESTA認定PFTパーソナルトレーナー/中学高校 保健体育教諭免許/NPO法人日本スポーツコーチ&トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー


私たちは、生まれてから誰にも教わらずに、呼吸をしてカラダを動かしています。みなさんは、どんな呼吸をして、どんなカラダの動かし方をするのかご存知ですか?≪呼吸とココロ/カラダの使い方/リセット≫をテーマに時間を過ごすヨガをご提案します。日本体育大学卒業後、様々な職務経験とたくさんの人との出逢いをもとに、更なる自己啓発に臨む日々。『呼吸・自分と向き合うことの大切さ』を追求し、2009年に渡米しヨガを学ぶ。ヨガスタジオではヨガを、フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとして活動中。その他、企業オフィスヨガ・京都橘高校男子サッカー部コンディショニングスタッフとして選手にストレッチやヨガ、トレーニング指導もしている。

担当クラス:日(Sun)14:00~15:00 ボディメイクヨガ(最終週:セラピーボールセルフケア)  / 日(Sun)15:30~16:30 アロマココロヨガ

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MikaMika
UTL(アンダーザライト)認定全米アライアンス200時間(RYT200) 取得/全米ヨガアライアンス500時間(RYT500)取得中/マタニティヨガTT修了/ベビーヨガTT修了/リストラティブヨガTT修了/シニアヨガTT修了/マクロビオティック中級課程修了/アロマ検定1級/骨盤底筋トレーニングヨガTT修了


ダンサー時代の腰痛改善に始めたヨガだが、思想に深く共感する。いつも答えは自分の中にある、ということを教えてくれたヨガ。からだとこころが解放され一体感を感じられる瞬間。そんな時間がたくさん訪れますように。

担当クラス: 金(Fri)14:20~15:20 産後ヨガ(赤ちゃん連れOK)/金(Fri)15:50~16:50 マタニティヨガ

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machiko
UTL(アンダーザライト)ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング修了/日本ホリスティック協会認定パーソナルトレーナー資格取得


パーソナルトレーナーとしてクライアントの身体に日々向き合い、機能改善のためのトレーニングを指導している。またスポーツによる膝の不調からヨガに出会い、心身ともにケアする素晴らしさに惹かれていく。今はマイソールクラスにてアシュタンガヨガの練習を通じて、自分の心と体の変化を見つめながらヨガを学んでいる。ヨガがもたらす楽しさや心地よさを周りの方にもお伝えしたいとインストラクターとしての活動をはじめ、現在は都内スタジオ・企業などでヨガクラスを行っている。夏には鵠沼海岸にてビーチヨガも開催。
ヨガが初めての方や体が硬い方にも怪我のないレッスンを心がけています。スタジオで皆様とお会い出来るのを楽しみにしております!

担当クラス:火(Tue)10:00~11:00 やさしいボディメイクヨガ

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aiアイ
全米ヨガアライアンス認定イシュタヨガインストラクター200時間修了/リストラティブヨガインストラクター20時間修了/小学校幼稚園教員免許


初めての方にヨガをお伝えすることが大好きです。初心者は是非私のクラスへどうぞ!みんな顔や身体が違うように、ポーズも1人1人違っていいです。「なんとなくやりたくないな」って思ったら、代わりのポーズもご用意しています。みんなで一斉に動くことよりも、個人の心や身体の状態を尊重し、周りに合わせない自分だけのペースで、心地よさを見つけてもらうことを大切にしています。少人数のクラスだからかなえられる、みなさんが最も自分らしくいられる空間作りを目指しています。

担当クラス:火(Tue)18:30~19:30 ヨガベーシック   / 火(Tue)20:00~21:00 リラックスヨガ

 

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mayurimayuri
JYIAヨガインストラクター協会認定資格 1 2 3級 取得/JYIAピラティス指導者 修了/全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得


3歳よりクラシックバレエを始める。安全に身体を動かし、トレーニングを行うことに興味を持ちヨガ、ピラティスと出会う。ヨガスクールにて講師としてレッスン、授業を担当していました。自然による、心身の健康と美容をテーマにより良く生きることを多くの人とシェアしていきたいと考え、ヨガやアーユルヴェーダを生活にとりいれた日々を過ごしています。

担当クラス:木(Thu)20:30~21:30 ベーシックピラティス / 金(Fri)21:00~22:00 代謝アップヨガ / 土(Sat)11:30~12:30 ベーシックピラティス /日(Sun)11:30~12:30 代謝アップヨガ

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umeume
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/Sun&Moon リストラティブヨガTTC


ヨガ歴10年。飽き性な私がここまで続けられているヨガの魅力は、心の曇りを拭ってくれて、純粋な状態に近づけてくれるところです。痩せたい!健康になりたい!という願望含めて、でもそれ以上の恩恵をヨガは与えてくれます。ぜひ体感してください。スタジオでお待ちしています。

担当クラス:木(Thu)11:00~12:00 リラックスヨガ

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aya_2アヤ
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 取得/マタニティヨガ指導資格/シニアフィットネスアドバイザー


運動を全くしてこなかったのですが、肩こりや腰痛改善のためにヨガを始め夢中になりました。ヨガは、ポーズひとつひとつの奥深さ、何より終わった後のスッキリ感がくせになります。運動を敬遠してきたけど今から始めたいという方におすすめしたいです。日々の生活の中に、ヨガという贅沢な時間を過ごしてみませんか?医療職の知識を使って、怪我をしないヨガを皆さんに提供したいと思っています。

担当クラス:土(Sat)17:00~18:00 デトックスフローヨガ

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yumikoYumiko
レイキティーチャー /アロマテラピーアドバイザー /リザ ロウィッツ リストラティブヨガTTC /Sun and Moon Yoga 100時間ハタヨガTTC /ポールグリレイ陰ヨガTTC /香港にて全米ヨガアライアンス認定 パトリッククリールマン200時間TTC /香港にてレインボーキッズヨガTTC /アメリカ、サン ディエゴにてダンカンウォンYogic arts TTC /ワンネスアウェイクニングコース修了 /シンギングボウル サウンドヒーラー講座修了 /ホームヒーラー中級講座修了 /エナジー音叉セラピスト中級講座修了


幼少より、音楽、歌う事、英語が好きで1997年よりボイストレーニングを受け始め数年後都内近郊ライブハウス、ライブバーにてジャズ、ポップス、ボサノバ等を歌うシンガーとして活動開始。2004年、歌を止めている時にそれに変わる情熱を注げる物を探していた時にヨガに出会い心と体を繋ぐヨガに魅了され練習を開始。それ以降ヨガが生活の一部となり2007年最初のTTCを受けた後ヨガティーチャーとして活動開始。2011-2013年、香港・北京にてヨガティーチャー、日本語講師、英語講師、ヒーラーとして活動。2013年帰国後チベタンシンギングボウル、音叉、ハンドヒーリングを用いたオリジナルのヨガを教えている。2014年よりインド古典音楽、ナダヨガを勉強中。現在インド古典音楽をクル ブーシャン バルガヴァ先生に師事。ボイスヒーリングも様々な先生の元で勉強中。ヨガを通して愛と喜びを多くの人に伝えていきたい。

担当クラス:月(Mon)20:30~21:30 アロマ音ヨガ

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satokoSatoko
Studio yoggy TTC修了 公認インストラクター /シヴァナンダヨガ認定指導者 /anandra georgeマントラヨーガTTC修了 /日本アロマ検定1級


多忙な生活により体調を崩したことをきっかけにヨガに出会い、身体だけではなく心にもよい影響を与えるヨガを伝えたい、と9年間勤めた会社を退職し、ヨガインストラクターに。自分を豊かに感じることのできる身体と心を作るため、ヨガだけにとどまらず、アロマテラピー、食などのワークショップやリトリートなども開催している。
身体を動かし、呼吸を感じ、自分の内側へ目を向ける。これらがバランス良く実践できるクラスを心がけています。たくさんの方にヨガが届くように、もっともっと日本でもヨガが日常の一部になってもらえるように活動しています。

担当クラス:木(Thu)19:00~20:00 ハタヨガ

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